Herken jij de stem?

Your Innerlight/ juli 15, 2020

Het is bewezen dat we zo’n 40.000 tot 60.000 gedachten per dag hebben. Dan te bedenken dat dit diverse gedachten zijn. Over datgene wat we nog willen en/of moeten doen. Gedachten welke een verdieping in gaan, een conversatie over en weer. Die oordelende gedachte > stem, die zegt je moet dit, je zou dat en je mag niet dit en

Read More

Weet jij wie jij bent?

Your Innerlight/ juli 1, 2020

Als persoon zijn we ooit voortgekomen uit twee personen. We hebben van beide ouders eigenschappen gekregen. Zo loopt dit systematisch door waarop we soms eigenschappen hebben die minder handig zijn. Eigenschappen waar we onszelf  (nog) niet bewust van zijn omdat deze in het systeem zit terwijl dit van bijvoorbeeld de oma van je moeder afkomstig is. Eerder in de blog

Read More

Falen of stralen?

Your Innerlight/ juni 17, 2020

Kan jij de eerste keer fietsen nog herinneren? Al op jongere leeftijd hebben we geleerd dat er dingen goed en fout/slecht zijn. Zwart en wit. Alleen er is ook een grijs gebied wat daar nog tussenin zit. Datgene wat voor jou namelijk goed voelt kan een ander over denken dat het slecht is. Neem als voorbeeld dat ik in mijn

Read More

Hoe zie jij jezelf?

Your Innerlight/ juni 3, 2020

In de eerste blog heb ik het gehad over dat je als baby nog puur bent en naarmate je ouder wordt er steeds meer lagen om je heen komen. Je leert gaandeweg twee zijdes, goed en fout. Wanneer je het een doet dan vindt mama dit niet leuk en doe je het ander dan vindt ze dit wel leuk. Op

Read More

Ben jij je bewust van jouw lichaam?

Your Innerlight/ mei 20, 2020

Het is bewezen dat we duizenden gedachten per dag hebben. Dit is grotendeels onbewust en voor je het weet ga je met de gedachtestroom mee. Met denken alleen kom je er niet. Er is ook nog zoiets als het voelen. Het voelen van je lichaam. Je lichaam heeft je namelijk ook wat te vertellen. “Zodra je lichaam echt in gevaar

Read More

Heb jij de regie over jouw leven?

Your Innerlight/ mei 6, 2020

Ben je een deelnemer of toeschouwer? Wees lief voor jezelf want jij bent degene die er altijd voor je zal zijn. Wanneer je het krijgen van bepaalde behoeftes buiten jezelf stelt zal je altijd afhankelijk zijn van een ander. Indirect leg je jouw geluk, jouw blij zijn dan in de handen van de ander en tevens dus hoe jij je

Read More

Heb jezelf Lief

Your Innerlight/ april 22, 2020

Het omarmen van jezelf. Heb jij het wel eens gedaan? Je rechterhand op je linkerschouder en je linkerhand op je rechterschouder leggen? Geef jezelf de ruimte en omarm jezelf eens. Ervaar wat dit met je doet. Mag jij er zijn van jezelf? Of zijn er gedragingen welke er voor zorgen dat jij jezelf niet goed genoeg vind. Welke zijn dit

Read More

Hoe ben je de mooiste versie van jezelf?

Your Innerlight/ april 8, 2020

Om te weten hoe je de mooiste versie van jezelf kan zijn is het belangrijk om te weten en te onderzoeken wie ben ik nu eigenlijk? Wanneer je als jouw ware zelf leeft betekent dit dat jij bent wie je bent en je jezelf zo laat zien. Dit wil niet zeggen dat je per se op de voorgrond staat maar

Read More