Ben je nu daar of hier?

Your Innerlight/ mei 31, 2021

Waar hang jij uit? Ben je daar of hier? Herken de gedragingen en ontdek hoe je met een oefening bewuster kan worden. Ervaar hoe het is om in het hier en nu te zijn en wat dit jou brengt.

Wat is geluk?

Your Innerlight/ februari 28, 2021

Geluk is voor iedereen zo anders. Vraag je aan 10 mensen wat geluk voor hen betekend dan krijg je verschillende antwoorden. Dit omdat iedereen stuk voor stuk uniek is. Jij en ik zijn anders opgevoed, op een andere plek opgegroeid en we hebben andere normen en waarden. De vraag wat is geluk kwam naar voren toen ik buiten was. Ik

Read More

Heb jij dagen vol mogelijkheden?

Your Innerlight/ januari 20, 2021

Het is zondagochtend, ik ben net wakker en de dag ligt aan mijn voeten. Een nieuwe dag waarin alles mogelijk lijkt. Voor mij een dag waar ik voor ogen had nu eens aan het werk te gaan. Juist omdat deze dag vrij en open is, wat ruimte kan geven voor creatie. Allesbehalve vrijheid is wat ik voel. Ik spreek uit

Read More

Wat helpt jou een handje?

Your Innerlight/ december 16, 2020

Daar zijn we dan. Soms moet je ergens beginnen en soms helpt het universum je een handje. Die helpende hand kan zich in verschillende vormen uiten. In eerste instantie was een quote welke ik elke dag lees een helpende hand “laat los waar je geen controle over hebt”. Op het moment dat ik die quote las moest ik lachen omdat

Read More

Welke cadeaus heb jij mogen ontvangen?

Your Innerlight/ oktober 14, 2020

Het werken met alternatieve geneeswijze is een cadeau geweest dat op mijn pad is gekomen. In eerste instantie in het ervaren van alternatieve coaching. Jaren later de ervaring in wat klank en trilling van klankschalen met je kan doen als mens. Want wauw wat heeft dat geholpen mij dichter bij mijzelf te brengen. Ik herinner mij een moment dat ik

Read More

Zijn we echt allemaal zo verschillend?

Your Innerlight/ september 30, 2020

Wanneer je om je heen kijkt zie je dat iedereen er anders uit ziet. Dun, dik, klein of groot. Noem het maar op. Wat we ook denken te zien dit is altijd een weerspiegeling van hetgeen wij willen zien, van hetgeen wij over onszelf vinden. Het blijft echter alleen de buitenkant welke in eerste instantie zichtbaar is. We zijn allemaal

Read More

Luister jij naar jezelf?

Your Innerlight/ september 16, 2020

Luister jij naar jezelf? Wanneer je leert luisteren naar jezelf dan zal je veel dingen gaan horen. Het is bewezen dat we zoveel duizend gedachten per dag hebben. Veel gedachten welke we hebben die gaan gedeeltelijk aan ons voorbij, aan ons bewustzijn tenminste. Omdat gedachten merendeel onbewust voorbijkomen is de uitdaging ernaar te handelen wat groter. Wanneer je in de

Read More

Heb jij vertrouwen en moed?

Your Innerlight/ september 2, 2020

Ja maar wat als.. Wat als het niet lukt of wat als ik het andere toch leuker vind, wat als … Herken je dit? Je weet het niet. Je weet niet wat je nu moet doen. Welke keus je moet maken dus doe je niks omdat je niet weet waar je goed aan doet. Als je a kiest, wat dan

Read More

Hoe zorg jij voor jezelf?

Your Innerlight/ augustus 19, 2020

In de basis zorgen we ervoor dat we eten en drinken. Wanneer onze blaas aangeeft dat het nodig is om af te voeren doen we dit. ’s Avonds gaan we naar bed om te slapen. Breek je dit verder af naar kleinere onderwerpen in hoe jij voor jezelf zorgt, dan kan dit voor een ieder verschillend zijn. Er zullen vast

Read More

Wat geef jij je lichaam?

Your Innerlight/ juli 29, 2020

Vandaag een blog met gratis oefening. Alles wat om ons heen is bestaat uit energie, energie wat altijd in beweging is. Ons lichaam, elke beweging, emotie en gedachte die door ons hoofd gaat heeft energie nodig. Net zoals alles wat zich in de buitenwereld afspeelt energie nodig heeft. Je kan leren met energie omgaan. Energie staat altijd voor jou tot

Read More